Hmmmm la bonne petite recette qui va vite, qui cuit toute seule, pas chère avec des boites!!!

C'est la recette idéale par temps de pauvreté de la fin du mois! De plus cette recette à l'avantage d'être asser peu calorique!

Chiliconcarneexpress

Non, Miaou ne fait pas partie des ingrédients!

pour nourir 4 personnes:

chili_con_carne

Hop!!

- Emincer l'oignon et la gousse d'ail.

- Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive et laisser colorer l'oignon et l'echalotte,

- Ajouter la viande hachée encore surgelée et la laisser colorer

- Ajouter les haricots rouges égouttés et rincés et les tomates pelées ainsi que la poudre de piment. Assaisonner.

- Laisser mijoter à feu moyen pendant 20 minutes!

Servir bien chaud seul ou avec du riz ou des pommes de terre!